Mindfulness Çemberi

Tarih

11 Ekim, 18 Ekim, 25 Ekim, 1 Kasım

Pazar 18:00-19:00 (TR saati)

 

Stephen Porges ve Polyvagal Teorisi hakkında bilgi edinirken Mindfulness’ı deneyimleyeceğiz.

Akışımız…

– Mevcut OSS’nin (Otonom Sinir Sistemi) demode olduğu,

– Travma terapisinde, terapistlerin onlarca senedir sıkıntı yaşadıkları konulara ışık tuttuğu,

– MBCT (Mindfulness Temelli Bilişsel Terapiler) ve EMDR  (Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) gibi  bedenle, nefes ve hareket vasıtasıyla çalışan somatik yaklaşımların öne çıktığı,

– Bireylerin birbirleri ile bağlantılarının bedenlerindeki hisler ile direk ilişkili olduğu.

 

1.modül – 11 Ekim
Travma Bedende Kayıtlı 

 

2.modül – 18 Ekim
Porges’in Otonom Sinir Sistemi 


3.modül – 25 Ekim
Porges’in Vagus Siniri 


4.modül – 1 Kasım
Mindfulness ve Travma 


Ücret

4 modül bir arada 380 TL (kdv dahil)

Bize Ulaşın